Frauengedanken - The Work of Byron Katie mit Aline

Tauche ein in die Welt der mentalen Gesundheit und entdecke, wie du durch die Kraft von "The Work of Byron Katie" zu einem Leben voller Klarheit und innerem Frieden finden kannst. In diesem Podcast teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Alltagsbeispiele, wie diese revolutionäre Methode mein Leben verändert hat und wie sie auch dir helfen kann, deine eigenen mentalen Hindernisse zu überwinden.
Alle zwei Wochen erkunden wir gemeinsam verschiedene Themen rund um mentale Gesundheit, Selbstreflexion und emotionale Stabilität, ich teile meine Einblicke und Erfahrungen und wie es mir geholfen hat, Gedankenmuster zu hinterfragen und negative Glaubenssätze aufzulösen.
Egal, ob du mit Ängsten, Zweifeln, stressbedingten Problemen oder persönlichen Konflikten kämpfst, dieser Podcast bietet dir praktische Werkzeuge und Anleitungen, um deine inneren Ressourcen zu aktivieren und einen Zustand der Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen. Du wirst lernen, wie du deine Gedanken identifizierst, untersuchst und transformierst, um ein erfülltes und authentisches Leben zu führen.

Frauengedanken - The Work of Byron Katie mit Aline

Neueste Episoden

Sie hat mich angelogen

Sie hat mich angelogen

57m 25s

weil das kann ja nicht so schwierig sein! Ernste Lage und sie nimmt meine Hilfe nicht an, tut nicht, was ich sage,.... ein Arbeitsblatt darüber, wie es mir geht, wenn ich doch weiß, was sie tun sollte und sie versteht es nicht. Dabei will ich doch nur helfen! Eine Erkenntnis, die mir hilft, besser zu werden im WIE und die mir zeigt, wo diese Person aktuell gerade wirklich steht (wenn ich meine Geschichte darüber loslasse, dass ich das ja eh schon wüsste)

Darauf habe ich keine Lust

Darauf habe ich keine Lust

26m 28s

und vermiese mir dadurch viel Zeit. Weil Ablenkung funktioniert nicht, solange "es noch nicht erledigt ist und solange ich mich nicht dazu überwunden habe" Also nicht nur die Umsetzung macht keinen Spaß auch davor bin ich schon schlecht drauf! MUSS NICHT SEIN! GEHT AUCH ANDERS!

Ich sollte weiter sein...

Ich sollte weiter sein...

33m 27s

Vorwurfsvoll auf die Vergangenheit blicken und voller hoher Erwartungen in die Zukunft kostet mich den Moment.

Mein Leben ist ein (Alb)Traum

Mein Leben ist ein (Alb)Traum

32m 52s

Mein Verstand verstärkt das, woran ich glaube. Ich entscheide, was ich glaube . egal wie die äußeren Umstände sind!